网上做过一套试题是重度焦虑

      你好。看了你的病情描述，感觉你有焦虑和自闭倾向。青少年，在成长过程中会经常遇到许多的问题。放松心情，摆正位置，积极乐观就显得尤为重要。建议你增加营养，适度锻炼，成长为健康快乐的好青年。
      

      根据你的情况的描述来看，可以看出来你对一个人的心理健康问题是十分的关注。由于测试结果是中度焦虑，所以建议去当地的医疗机构做一下系统的检查。根据检查结果和医生的建议采取相应的方式进行治疗。
      

      可能是学习上的压力过大，或者是生活中有不顺心的事情影响，有紧张，焦虑心理，建议你最好到医院心理科接受检查或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一体育健身活动，唱唱歌，跳跳舞学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“网上做过一套试题是重度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      网上的测试可能是自我测评，准确度都不是特别高。这也反映了你内在的焦虑。你的这些症状，也符合焦虑的特征。建议你把你的情况和家人好好聊聊，让他们带你到精神心理科接受心理治疗。