我今年三十一岁！几年前常期心情压抑
健康咨询描述： 我今年三十一岁！几年前常期心情压抑！总是告诉自己学会忘记一些不愉快的一些事情！可是今年才突然发现我的记忆力明显衰退，外婆时常说我的记忆力还不如她七十多的记忆力好呢！我这是怎么了？会是脑萎缩吗？
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病情分析：
根据你的情况描述考虑建议去医院做个头颅ct或者核磁检查一下看看
指导意见：
看是否有其他器质性的病变，如果没有有可能是其他因素占据了你的精力导致记忆力减退
你好，长期的情绪压抑，确实会导致记忆力的下降。另外失眠，年龄原因，过度用脑，某些疾病以及一些物质滥用上瘾的的行为，酒精药物，毒品等，也会导致记忆力损伤。可以看一下自己是哪个记忆出现故障，短时记忆长时记忆还是过去的某些记忆或是当下产生的遗忘。如果担心，可以去检医院检查一下身体。记忆也是通过锻炼可以增强。
王医生！你好！非常感谢您百忙之中抽时间为我解答！我经常发生转身就忘记了自己要做的事！这属于什么呢？
这属于一种健忘。就是大脑游离在自己的思想当中，没有关注当下正在发生的事。
这是受到了情绪不稳的影响？心情压抑了自己从而记忆力直线下降？如果控制好自己的情绪，记忆力能恢复不？
我们的记忆会受很多方面的影响，情绪压力也是一种。遗忘有时是我们回避事情的一种保护方式和措施。因为不想再去面对那种痛苦的感受。但是很多的伤痛和痛苦，如果不去面对，遗忘，只会让它暂时的被埋起来，事实上，一有风吹草动，都会重新的引发我们的波动。另外情绪不是控制，而是允许。可以考虑进行，正念方面的练习，冥想静坐有助于让我们的大脑活在当下。当我们只关注当下发生的事情，不会被过去和未来的恐惧和焦虑干扰时，我们就能在当下来处理当下的事情，不会那么健忘。
谢谢您的解答！不好意思打扰你休息！时间不早了！我就不打扰您了！晚安！
不客气！也祝您健康！
疾病百科| 脑萎缩
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