从今年起开始手淫，经常身体不好

      病情分析：
      您好，根据你的描述，首先需要考虑及时的戒掉手淫，养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质
      指导意见：
      平常的可以多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃高蛋白的食物，也可以考虑成六味地黄丸
      

      病情分析：
      你好，这种情况那是典型的手淫引起的肾虚的现象，的注意调理下的
      指导意见：
      目前首先的积极的戒掉手淫的，在结合中医药调理，手淫那是很伤身体的，很影响生育和发育的
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，很有这些症状很有可能就是长期手淫引起的身体虚弱，建议你禁止这种习惯。
      指导意见：
      注意休息，加强营养保持心情舒畅，生活规律，避免熬夜劳累，好好学习镜子，这种手淫习惯，身体慢慢就会恢复正常。
      
      以上是对“从今年起开始手淫，经常身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，长期过度的手淫会造成性功能障碍和肾虚。
      指导意见：
      我建议你及早改掉这个坏的习惯，然后让老中医给你开点中药调理一下，会有好转的。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议。
      指导意见：
      您好，建议您规律生活习惯，适当有氧运动，逐渐戒除手淫习惯。身体会自行好转，仅供参考，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，如果是适量的手淫，对身体是有好处的，但是过度的手淫，会有反作用。
      指导意见：
      我不知道你除了头疼以外，还有其他什么症状这个有可能是手淫造成的，也可能是其他原因造成的，但是你必须改掉这个坏习惯
      

      病情分析：
      你好！频繁的手淫，手淫过度会容易造成身体乏力，疲劳等一些症状。
      指导意见：
      光靠药物不行，首先要戒除手淫，如果实在戒不了也要减缓频率不要对龟头刺激太剧烈，如果是药物的话就吃一些调理肾阳的药物，金贵肾气丸或者五子衍宗丸都可以。
      
      以上是对“从今年起开始手淫，经常身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是手淫过度，引起体质虚弱。
      指导意见：
      建议：你这种情况，建议戒掉手淫，不良嗜好，多参加户外运动，锻炼身体，补充营养，逐渐可以改变症状。