健康咨询描述: 这几天经常熬夜,脸上有很多的斑点个痘痘,越来越厉害,皮肤松弛没有光泽,
根据你描述的情况看,你最近老是熬夜,出现这些症状,与休息睡眠不规律有很大关系。所以首先要保证你规律的睡眠。注意饮食,营养丰富。多吃一点坚果,不要吃辛辣刺激油腻干燥的食物。
嗯,保证良好充足的睡眠状态,不要熬夜,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,嗯,可以适当服用清热解毒的中成药,比如牛黄解毒片,饮食要均衡,适当的多吃点坚果类的食物,必要时检测一下血常规,微量元素,随时复诊,调整治疗方案。
以上是对“这几天经常熬夜,脸上有很多的斑点个痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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