手掌骨折带了30石膏

      根据你说的情况来看考虑是有骨折术后长时间不活动导致的手部韧带关节囊黏连挛缩引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，烫洗后加强手指屈伸活动
      

      你腕部僵直是石膏固定的原因，现在就是加强腕关节屈伸功能锻炼，可以找康复中心帮助康复，康复后局部冷敷，口服扶他林这类消炎止痛药物
      

      根据您的描述，您是出现了手掌骨折使用石膏后又手术，现在出现了僵硬的表现，所以建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺治疗。
      
      以上是对“手掌骨折带了30石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果骨折手术后。最好在40天以后做功能锻炼。避免出现上述症状的。
      指导意见：
      还是加强营养多吃水果蔬菜高蛋白。做功能锻炼。避免出现废用性肌肉萎缩，补充钙片。