近期小便后滑精，有过几年手淫历史

      这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉久坐。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，也可以口服五子衍中丸和金匮肾气丸，一般就可以改善。
      

      指导意见：
      你的这种情况要注意是不是有前列腺炎了，这种疾病容易诱发早泄，频繁手淫容易诱发前列腺炎的，可以到当地医院做前列腺液常规，培养和药敏试验，根据药敏试验用药，容易治愈，注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，多喝水。
      
      以上是对“近期小便后滑精，有过几年手淫历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，小便后滑精，您的症状是由肾虚引起，建议是要注意采用一个补肾的药物来调理,比如用点肾气丸配合金锁固精丸来治疗
      指导意见：
      也应该要注意平时及时戒除不良习惯,同时注意加强营养,积极参加锻炼,祝你能够康复吧