我月经来了10天了，还不走

      病情分析：
      月经除了受激素调节外，另外精神，饮食，生活作息以及情绪都会影响到它，出现月经发黑与宫寒有关。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，少熬夜，饮食尽量，特别是月经期，辛辣凉食物不吃，保持情绪稳定。适当运动，可以吃点四物汤调理月经。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可能是月经不调引起的不适症状，建议经期注意保暖，避免受凉。
      指导意见：
      建议月经期间不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，多吃含铁丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，月经期间要保持心情愉悦，不要吃寒凉食物。
      指导意见：
      你可以吃云南白药胶囊，止血治疗。月经前10天，不要吃太寒凉的食物，容易导致月经量减少，出血时间长，腹痛等问题。
      
      以上是对“我月经来了10天了，还不走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，你目前是有月经紊乱，你可以应用妇科止血灵调理一下，同时要热敷一下下腹部部，避免寒凉辛辣的食物，还可以饮用红糖姜水缓解一下。