心烦脾气爆躁因为一点小事就吵呀打呀

      病情分析：
      看了你的叙述，，脾气暴躁，心烦，就是心里调理不好引起，我建议平时注意精神放松，遇事冷静淡定处理好生活琐事。
      指导意见：
      调理好每天晚上睡眠，遇事放松调理好自己的心态，淡定遇事不慌，冷静处理一家人和朋友之间的关系。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是与肝火旺盛有关，
      指导意见：
      平时注意避免吃易上火的食物，如辛辣、煎炸，油腻食物，可以吃一些清淡蔬菜水果，调整生活习惯和作息，不要熬夜，适当运动，劳逸结合。
      

      看起来是你的情绪管理能力比较差。不知道这种情况持续多久了？是工作压力太大，心情烦躁吗？还是家里面有其他不顺心的事让你情绪不好？长期这样，不仅对别人，对自己都是伤害。你最好找个人聊聊，宣泄一下自己的情绪。心理咨询师是个不错的选择。
      
      以上是对“心烦脾气爆躁因为一点小事就吵呀打呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！