根据你描述的情况分析你目前的症状,建议采用科学安全的方式,适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果。通过跑步跳绳或骑自行车的游泳运动方式来减少腿上的赘肉。同时也可以配合针灸疗法。
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,一般不伤身体的减肥方法,就是节食加体育运动等。也有人采用手术割胃的方法
指导意见:
1.多休息,多饮水,多参加体育运动,低脂肪饮食等。
2.如有不适,请随诊等。
以上是对“在中医看来,肚子赘肉多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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