肩膀习惯性脱臼，不能剧烈活动

      你好习惯性脱臼，是需要长时间的休养，在休养期间不能做剧烈运动。尽量少用脱臼的，那一侧的胳膊如果有服药，饮食上注意清淡，不能烟酒。
      

      你好！对于先天性的习惯性脱位的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。
      

      你好，向你描述的这种情况，见关节习惯性的脱臼，如果寻求根治，需要考虑，进行，内固定治疗，建议就诊省级医院进行治疗，同时需要注意保暖需要注意避免剧烈运动。
      
      以上是对“肩膀习惯性脱臼，不能剧烈活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩关节习惯性脱位说明肩关节关节囊及其周围组织松弛，失去稳定性，应该做肩关节磁共振检查明确病情，运动医学科就诊，必要时可行关节镜下修复。
      

      您好！习惯性脱臼与先天性肩关节组织肌肉松弛，而造成的关节不稳定有关。以保守治疗，训练肩关节肌肉为主，若习惯性脱臼，建议关节镜手术治疗！
      

      习惯性肩关节图为说明你在第一次见关节脱位的时候，就没有系统的治疗，治时肩关节的关节囊没有长好，所以导致的习惯性脱位的发生。建议做关节镜治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，有习惯性肩关节脱位病史，平时避免特殊的动作。
      指导意见：
      有时候可以自行复位的，但需要注意，尽量不要复发的，如果复发频繁，根除方法是手术治疗。建议去正规的医院骨科就诊。
      
      以上是对“肩膀习惯性脱臼，不能剧烈活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！