请问一下我三年前开始佩戴眼镜

      病情分析：
      您的年龄是20岁，而且近视的发病年龄也比较晚。这个年龄这个度数。
      指导意见：
      说明你的近视程度是比较轻的。您只需要安全一点就行了。要长时间的看手机，或者埋头工作。
      

      根据你所描述的情况考虑还是轻度的近视，需要看你三年前佩戴的眼镜和现在的度数相比是否有下降的趋势。一般配好了眼镜，平时要长时间的佩戴，长时间的学习和工作，一定要注意正确的姿势，并且要注意，不要过度用眼，少看电脑手机等电子产品，可以通过做眼保健操，看远处以及绿色植物等缓解眼疲劳，少吃甜食和辛辣刺激性的食物对视力有好处。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，进食程度不算严重。
      指导意见：
      建议：你这种情况，注意平时用眼卫生，避免视力疲劳，避免长时间玩手机看电脑。
      
      以上是对“请问一下我三年前开始佩戴眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您这种情况属于轻度近视。可以到眼科医院做检查,如果是假性近视，是可以恢复的；如果是真性近视，就必须配戴眼镜进行视力矫正。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析，你的视力还是比较弱的。
      指导意见：
      建议你平时要注意有用眼卫生，要少看手机，一般隔四十分钟应该休息十分钟左右。