平衡饮食上的营养,还需要保持良好的充足的睡眠。因为只有人的睡眠情况好了之后,胃口才能够大增,对食物的吸收和消化也非常有利。同时在饮食上一定要注意多元化,千万不能够过于挑食,可以适当的多吃一些高蛋白质和高脂肪的食物,这样才能够达到增肥的目的
病情分析:
根据你的情况描述,考虑您是属于中医所说的脾胃虚弱,吸收不好。
指导意见:
对于您的这种情况主要就是健脾益气,可以服用中成药人参健脾丸,同时注意饮食规律,加强营养,忌食生冷的食物。
以上是对“太瘦,怎么吃也吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来看这样子的情况应该胃肠的消化吸收不好导致的。
指导意见:
建议:这样子的情况应该胃肠的消化吸收不好导致的,建议你找中医用中药进行调理。
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