30个小时内手淫了三次

      病情分析：
      你所有的不适与过度手淫，或者说过频的手淫有直接关系。
      指导意见：
      你现在要做的就是减少手淫的频次，也不影响第二天的工作学习为度。生活规律早睡早起。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应该属于手淫过度引起的，肾阳虚，肾精不足。
      指导意见：
      建议你口服一段时间，五子衍宗丸，和还少胶囊。服药期间注意饮食起居，早睡早起多运动，必须戒除手淫，以免继续损伤肾精肾气。
      

      病情分析：
      30个小时内手淫三次，并且有十多年手淫史，手淫后出现肚子痛，膝盖酸软，这是手淫过度的表现。
      指导意见：
      过度手淫对身体健康危害很大，长此以往，容易形成阳萎、早泄、勃而不坚，要尽量减少，将精力转向积极的运动方面
      
      以上是对“30个小时内手淫了三次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！