夏天手脚冰凉。小腹也是一样

      根据夏天出现手脚组织发凉，现在身体出现脾肾阳虚，气血不足导致的身体反应表现，可以通过温阳散寒补气养血，活血化瘀方法进行联合治疗，促进身体康复。
      

      你好，与你的体质有关，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，通过运动增加抵抗力很重要，局部保暖防寒，作息有规律，希望有所改善
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指导意见：
      平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
      以上是对“夏天手脚冰凉。小腹也是一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑气滞血瘀、寒湿凝滞引起手脚、小腹冰凉。
      指导意见：
      建议你找有经验的中医辨证诊治，用中药调理。平时注意保暖，多饮热水，可以喝姜汁红糖及红枣枸杞等。适当运动，增强体质。希望可以帮到你！