15岁的孩子练腹肌对身高有影响吗

男 | 15岁 2018-05-29 00:13:52 1人回复来自曲靖市

健康咨询描述： 15岁的孩子练腹肌对身高有影响吗？怎么才能使自己的身高更高一些呢？谢谢医生

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男性15岁还处于青春期，除外性早熟的话，身高应该还是会继续增长。青春期男孩身高每年可增长7－9c，,最多可达l0－l2cm，整个青春期平均增长28cm。一要积极的参加体育锻炼，多参加游泳、篮球、羽毛球等项目，第二要均衡饮食，第三要保证充足睡眠。

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