精子活力低怎么办?精子活力低的原因
男 | 29岁 2018-05-29 14:16:01
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 精子活力低怎么办?精子活力低的原因?如何提高精子有哪些要求?吃下锌爸爸可以吗?
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医生回复区
2020-08-24 19:22:43 我要投诉
指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
2018-05-29 14:22:47 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的描述，像这种情况建议去医院男性科就诊。
指导意见：
积极配合医生进行检查，并在医生的指点下应用药物调理，平时要注意养成规律的作息习惯，切勿熬夜及过度劳累，饮食上忌烟酒及辛辣刺激性食物，适当增加壮阳坚果类的食物，这样对身体的健康有很大的帮助，好吗？
2018-05-29 14:22:44 我要投诉
你好，想提高精子活力，可以吃富含锌的食物。因为精子的产生以及成熟需要的微量元素，主要以锌为主，但是也还有其他的维生素，比如说维生素a，维生素c,维生素e也是提供精子和精液的原料。
以上是对“精子活力低怎么办?精子活力低的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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