白癜风是有哪些注意事项要注意啊？

      你好，有照片最好能传一下有利于诊断和判断目前的情况，白癜风的发病原因比较复杂，有些跟自身遗传免疫有关系，有些跟神经精神因素有关系，还有一些跟接触一些东西有关系，目前治疗方法比较好，最常用一些口服药外用药配合光疗或者308准分子激光等治疗，放松心态，平时注意不要熬夜劳累压力不要大
      

      白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风，避免长期处于湿润的环境中，夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干，不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物，在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯
      

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      
      以上是对“白癜风是有哪些注意事项要注意啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      第一：保持生活环境干净卫生。 患者不能长期处于潮湿，不洁净的环境，这些地方极容易滋生多种细菌，对患者的身体健康不利。平时多晒晒被子，除螨虫，开窗通风透气，保持室内空气流通。空气中的粉尘、柳絮等容易导致皮肤过敏，外出时要戴口罩、穿外套。
      第二：防止皮肤直接接触化学物质。 化学物质对黑色素细胞有严重的损害，特别是酚类化合物，橡胶、沥青、汽油等。应避免接触化学性物质，会影响皮肤，甚至加重病情。
      第三：小心皮肤外伤。 因为许多白癜风患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，穿衣应宽松适宜，贴身衣物最好选择纯棉制品。同时避免抓挠、烫伤等可能性外伤。
      第四：避免阳光暴晒。 在平时适度晒晒太阳，合理的利用阳光，可以促进皮肤的复色。但是如果暴晒的话，紫外线对皮肤产生强烈刺激，从而使病情加重。
      

      白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，白癜风患者在饮食上要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物、少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪肉、牛肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、以及贝壳类食物等。