我例假来了，然后喝了两杯红糖水

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，来月经期间胃难受考虑是着凉引起的。
      指导意见：
      这种情况建议月经期间注意腹部保暖不要着凉，饮食忌生冷辛辣刺激性食物。注意休息劳逸结合保持充足的睡眠。祝你健康快乐！

      这种情况要考虑和红糖水刺激胃的可能，也要考虑月经期受体内激素影响引起的可能，适当休息，不要进行剧烈活动，清淡饮食，不要吃刺激性食物，不要受凉。

      你好，月经经期适当喝一些红糖水，可让身体温暖，保证月经顺畅，增加能量，活络气血，加快血液循环，但如果经血量多，建议少喝，以免增加月经量。你的情况可能是红糖水对胃产生了刺激造成的，一般没问题，建议不再喝红糖水，再观察观察看。
      以上是对“我例假来了，然后喝了两杯红糖水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！