这几天跑步完脚背有点疼

      哦，首先你这个情况的话，可能是因为鞋子，的摩擦，导致的情况，所以说这个时候的话，哎，肯定是，现在是不能，拍过多的运动，那么此时的话要穿宽松的鞋子，这个会慢慢的恢复的。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑腱鞘囊肿。可以继续跑步。但不要过度
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行体育锻炼，密切观察病变化，必要时去医院骨科检查，手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这个包是因为跑步引起的？？请问之前有过吗？按着手感怎么样？
      指导意见：
      看着你脚丫的包像是血管畸形，也就是静脉窦，如果是可以不用管他。也有可能是囊肿，建议去医院手足外科就诊。
      
      以上是对“这几天跑步完脚背有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！