我肾虚导致皮肤衰老！面色暗黑有黑眼圈

      你好，建议平时的话一定要注意合理的安排好自己的饮食，做到荤素搭配，适当的安排自己的运动量，合理的安排自己的作息时间，尽量把自己的状态调整在一个最佳的，状态里面。
      

      你好，向你所描述的这种情况，我建议你平时生活中。可以多吃一些黑芝麻，核桃仁之类的。多吃水果蔬菜。要避免熬夜，希望我的回答对你有所帮助
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答离线问题，根据你的描述来看，是身体虚弱造成的。
      指导意见：
      你的这种情况，需要及时调理，平时规律饮食，不要挑食，不要熬夜，不要饮酒。可以到中医大夫哪里给你开些中药。
      以上是对“我肾虚导致皮肤衰老！面色暗黑有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，可以服用药物调理治疗一段时间。
      指导意见：
      如果现在17岁，建议你不要吃药，平时加强锻炼，喝水的时候可以加点枸杞和大枣，如果20多岁可以服用男宝胶囊和参茸补肾片调理。
      

      病情分析：
      如果说你有手淫的习惯，首先要戒掉手淫。加强营养增强体质。
      指导意见：
      养成好的生活习惯，不要熬夜，不要长时间对着电脑，手机。注意眼睛的休息，适当的可以用些滋阴补肾的药物调理一下。