健康咨询描述: 什么治黑眼圈有效,黑眼圈很严重,还有下眼袋,平时不失眠也有黑眼圈华,怡激光去黑眼圈管用吗。
病情分析:
睡眠不好就会黑眼圈,很严重的,你这个年龄保证足够的睡眠就可以了,不要经常性的熬夜。
指导意见:
平时尽量少玩手机,少玩电脑,多休息一会儿,中午可以补一觉儿,晚上不要熬夜,11点以前准时入睡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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