最近一年舌苔有时厚白

      病情分析：
      症状特点主要是考虑肾阴虚的表现，多见于平时劳累，熬夜，作息时间不规律。长时间的生活改变，影响身体新陈代谢平衡。
      指导意见：
      所以这方面主要是平时以生活改变为主，形成规律的生活方式，每天有体育锻炼时间，丰富生活内容，避免劳累熬夜，逐步提高身体机能状态。
      

      病情分析：
      舌苔厚白出血应和胃热脾虚维生素缺乏的问题，应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性，可以补充维生素c，维生素b，用黄连清胃丸等药物比较好的，注意养成好的习惯，健脾比较好的。
      

      病情分析：
      舌苔白腻，一般认为是水湿内停，由于环境因素潮湿，吃甜食多，引起了水湿内停，容易发生胃肠道症状。
      指导意见：
      一般建议使用中药三仁汤加减治疗，不要吃辛辣食物和甜食，避免对身体形成伤害。
      
      以上是对“最近一年舌苔有时厚白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！