健康咨询描述: 我手心经常出汗,不论冬夏,只要周边环境温度稍高一点,而且很容易上火,我怀疑自己是阴虚体质。早上跑步武五千米坚持一个多月了,最近上火感冒了,网上有的说阴虚体质不适合长跑,我想问下真的是这样么?跑完也不不觉得累啥的,出汗随天气而变化
病情分析:
根据你现在描述的情况,出现手心出汗的情况,按中医来说就是体质虚的表现,有气虚的表现。
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以用药物进行调理,最好是用中药进行辩证调理,也可以用玉屏风颗粒进行调理,饮食清淡,营养均衡,规律运动,配合治疗,可以逐渐恢复正常的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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