血红蛋白偏低红细胞偏低吃什么补的比较快呢

      病情分析：
      您好，您可以多吃点补血的食物，如红衣补血口服液硫酸亚铁等。
      指导意见：
      建议也不要太担心，您的属于轻度贫血，通过食物以及药物补充是可以正常的。

      动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。

      病情分析：
      你好，血红蛋白偏低也就是贫血，你这属于轻度，可疑补充蛋白质，硫酸亚铁，叶酸当然也可以了。
      指导意见：
      血红蛋白偏低也就是贫血，你这属于轻度，可疑补充蛋白质，硫酸亚铁，叶酸当然也可以了。
      以上是对“血红蛋白偏低红细胞偏低吃什么补的比较快呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血红蛋白偏低可以通过食补。如果是缺铁性贫血可以服用铁剂。
      指导意见：
      平时多吃一些含铁的食物。比如茄子，瘦肉。鸡蛋。木耳之类的。地中海贫血不需要补铁的