十一二岁的时候还行，但是到初中之后就开始变胖了现在

      其实16岁的话，男孩儿他正处于一个第二性征发育和长个的一个时期，这个时期如果想减重的情况下。不建议积极的控制饮食，可以瘦肉牛奶，鸡蛋为主，同时的话多做跳绳的纵向运动也有利于个子的长高。
      

      根据身高体重来判断是否肥胖，16岁118斤这种情况不属于肥胖，建议可以适当的增加运动来进行减肥，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，骑单车等运动同时规律饮食，避免暴饮暴食。每餐在八分饱，平时少吃油炸食品，少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是偏胖表现了，可能和平时活动量少，爱吃肉，暴饮暴食，导致体型不满意有关
      指导意见：
      建议泡点荷叶茶泡水喝，搭配口服轻利平治疗，可以抑制胃肠道脂肪吸收，润肠通便，改善肥胖现象了，注意平时多吃蔬菜，水果，避免暴饮暴食，少吃甜食，面食，多走走，可以改善肥胖症状了
      以上是对“十一二岁的时候还行，但是到初中之后就开始变胖了现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是体重超标的可能性需要通过锻炼和控制饮食来改善
      指导意见：
      最好是通过锻炼和改善饮食来改善取情况，平时少吃油腻或者是垃圾食物，多增加体育锻炼
      

      病情分析：
      您好，16岁是长身体的时候，不必过于担心焦虑。长身体的时候饮食上营养要跟上，还要多锻炼，身高体重会有所平衡的。
      指导意见：
      建议放宽心态，长身体时期每个人的情况都不同，营养要跟上，多锻炼，坚持锻炼，过了发育期会好的。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑锻炼减轻体重需要坚持下去。
      指导意见：
      这种情况建议你不要放松，持之以恒才能看到效果，同时要注意饮食清淡，不食油腻，高脂肪食物，多吃水果及绿色蔬菜促进肠蠕动等。