医生，我长期手淫，精液淡黄色

      你的这些症状是由于长时间过度频繁的手淫引起的泌尿生殖系统的炎症。长时间的手淫还能够引起生殖器官的短小，阳痿早泄。建议日常生活中戒除手淫的习惯，每天可以用温水进行坐浴，少吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠，多喝开水，多排尿，适当的锻炼身体。应该能够恢复正常，不用担心。
      

      病情分析：
      你好，经常性手淫的话，是会导致肾虚精神乏力甚至是影响身体发育情况的。
      指导意见：
      建议你需要及时戒掉手淫的不良行为习惯，加强锻炼，可以服用金匮肾气丸缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你手淫频繁，可能是有炎症的缘故。
      指导意见：
      建议你减少手淫的次数，如有炎症，喝一些消炎的药物。积极进行户外活动，增加机体的免疫力。
      
      以上是对“医生，我长期手淫，精液淡黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！