我是一名摔跤运动员之家比赛快来了所以开始了降体重了

      运动员有时候突然减少活动以后体重会急剧增加，这样容易患糖尿病，建议你平时科学规律的生活，最好是每日三餐，每餐主食控制在150克左右，每天禁食动物蛋白质不要超过三两。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况，建议你每天进行适量的运动。
      指导意见：
      建议你注意补充营养多，多吃蔬菜和水果不要吃高脂肪，高热量的食物。多吃牛肉
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，建议你应该咨询一下运动专业人员。
      指导意见：
      建议平时生活规律，饮食清淡等，保证充足睡眠。加强营养等。劳逸结合。放松心情。咨询一下专业运动教练。
      
      以上是对“我是一名摔跤运动员之家比赛快来了所以开始了降体重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提出的问题。一般情况下，运动员在比赛前都会进行称重。这项工作通常都会在教练的指导和监督下进行。一般提前一个星期左右就开始相关的减重工作。