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中科特膳怎样吃效果最好是不是节食减肥

男 | 43岁 2018-05-31 21:26:03 2人回复来自

健康咨询描述：中科特膳怎样吃效果最好是不是节食减肥? 我买的GCD850的查过防伪是正品，刚收到货，还不知道怎么喝，不知道这个是不是节食减肥？

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付敏齐河康民诊所医师擅长: 阑尾炎，胃穿孔，肝胆疾病，气胸，前列腺疾病，子宫肿帮助网友：11610称赞：4

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2018-05-31 21:35:19 我要投诉

减肥的最好办法就是控制饮食，健康饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，article，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-05-31 21:34:35 我要投诉

      病情分析：
      不可以的。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康