月经推迟了4天了，腰老感觉帐疼帐疼的

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于即将月经血来潮的可能比较大，月经血来潮前盆腔充血会引起腹疼的发生的，但是也不能排除妇科疾病如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎引起的可能的。
      指导意见：
      建议你可以有同房的话，先取晨尿用早早孕试纸检查下是否怀孕，没有怀孕的话，可以肌注黄体酮催经治疗的。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，月经推迟四天还没来，你可以再观察几天。
      指导意见：
      建议你不要紧张，如果月经到时候超过七天还不来，首先应该排除怀孕，如果不是怀孕的话，可以顺其自然，也可以服用黄体酮胶丸催经。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，要注意不要食生冷，忌抓冷水之类。
      指导意见：
      建议平时要注意不要太劳累，不要熬夜，注意个人卫生，忌辛辣刺激，忌生冷，可以再等两天，如果还不来要看医生调理。
      
      以上是对“月经推迟了4天了，腰老感觉帐疼帐疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！