睡觉总喜欢趴着睡今天趴着睡突然后腰部很痛中间跟两边

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，有可能是由于着凉引起的疼痛。
      指导意见：
      你描述的这种情况有可能是着凉引起的疼痛，建议最好去医院仔细检查一下，然后再做相应治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，从描述情况，多是有腰椎不适，腰间盘突出膨出等生理曲度病变等，
      指导意见：
      建议这样情况如果疼痛比较明显，需要去医院就诊排查一下，好确诊情况后合理采取治疗，尽快去排查看看，
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议局部涂抹扶他林软膏，口服双氯芬酸钠片治疗，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      
      以上是对“睡觉总喜欢趴着睡今天趴着睡突然后腰部很痛中间跟两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的，病史，应该考虑是，腰大肌的扭伤痉挛带来的疼痛，可以改换姿势，经常的活动一下，不要一个姿势长时间的站立，保持。可以热敷，加一些理疗，会缓解的。