下蹲过多导致大腿长期疼痛怎么办

      活动过多引起的肌肉酸痛，一般是乳酸堆积造成的，可以热敷促进血液循环，把产生的乳酸代谢出去，适当活动，如慢走，都有助于恢复，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，还需要停止下蹲过度频繁影响，避免一些不适症状引起等，
      指导意见：
      建议这样情况如果疼痛比较明显，需要配合相关药物辅助治疗，需要检查后合理用药，双氯芬酸钠，舒筋活血片等，
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为受凉或过度劳累而引起的。
      指导意见：
      您好，建议口服双氯芬酸钠和布洛芬，并注意局部保暖，不要受凉，不要过度活动。
      
      以上是对“下蹲过多导致大腿长期疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰腿疼痛是现在最常见的毛病，已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响
      指导意见：
      建议避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。
      

      病情分析：
      下蹲的时间比较长，导致大腿长时间的疼痛，应该还是有肌肉或者韧带劳损导致的。
      指导意见：
      你现在要注意休息，避免做，下蹲运动，同时可以做一下腿部的热敷，按摩，艾灸，也可以在疼痛局部涂抹扶他林。