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医生我身高一米七左右体重80公斤身上的肉松松的每次

男 | 22岁 2018-06-02 15:57:19 4人回复 来自忻州市

健康咨询描述: 医生我身高一米七左右体重80公斤身上的肉松松的每次吃的很少为什么还是瘦不下来

医生回复区

石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-08-02 22:14:15 我要投诉

      你目前的身高一米七左右,那你的理想体重是65公斤,在这个体重上下浮动5%到十都是正常的。那你饮食很少需要瘦肉,牛奶,鸡蛋为主,米面碳水化合物减少,高糖的水果,饮料也避免摄入,同时的话可以做骑车慢跑等运动。

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2018-06-02 16:00:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说的这种情况的话,要进行一定的体育锻炼的经验。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,每天要进行,饮食上的,控制,另一方面,每天坚持进行体育锻炼。

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2018-06-02 16:01:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述所提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见:
      像你这种情况是比较常见的,除了进行减少饮食以外,还应该注意加强运动,锻炼增加,脂肪的消耗
      以上是对“医生我身高一米七左右体重80公斤身上的肉松松的每次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2018-06-02 16:01:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高一米七左右,体重八十公斤,身上的肉松可能不锻炼引起的。
      指导意见:
      这样的情况要注意,合理控制饮食,晚饭少吃,配合每天坚持锻炼,才能健康的瘦下来。

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