手心出汗脚心也出汗一直做啥都不能做别扭好像每年夏天

      你好，根据你所描述的情况，一般考虑就是阴虚血热的表现。调理上由于这种症状也是体质下降的青天，所以建议首先是必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如知柏地黄丸等调理下，同时注意少吃牛羊肉、洋葱、姜蒜等热性食物。
      

      病情分析：
      你好，手心脚心在夏季比较容易出汗，可能是体质不太好及天气热引起的。
      指导意见：
      也可能是新陈代谢比较旺盛所导致的，体质虚弱的人比较容易会出现这种情况，建议你去看中医，注意休息合理营养，配合锻炼有助于改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，手心和脚心出汗，夏天是这样，可以吃点中药调理一下。
      指导意见：
      建议你可以吃点中药调理一下，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，勤洗澡，勤换衣服。
      
      以上是对“手心出汗脚心也出汗一直做啥都不能做别扭好像每年夏天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于缺乏微量元素引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质，可以去医院化验下微量元素，及时补充。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，手脚容易出汗，一般都是体内代谢好，年轻人大多数手脚爱出汗的，只要没有不适的症状就属于正常。
      指导意见：
      夏天一个是穿凉鞋，一个是穿透气鞋袜每天晚上洗脚，洗袜子，勤换鞋子鞋垫。