我是学舞蹈的，那时候练功把脖子闪了一下

      你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议多热敷，减少活动，建议4周内少活动，过早活动容易再次复发。
      

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况，一般建议尽快去医院做透视检查处理，注意
      指导意见：
      如果疼痛厉害的话，建议卧床休息，适当用红花油或者云南白药酊涂抹擦拭注意观察
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述。你的情况考虑是运动不当引起的颈部扭伤。
      指导意见：
      治疗参考：局部可以用理疗。按摩，针灸。艾灸等方法治疗。口服伤科三七片每天三次每次五片。
      
      以上是对“我是学舞蹈的，那时候练功把脖子闪了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友这种情况考虑肌肉韧带软组织疼痛的可能性比较大的，当然也不能排除骨折。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，可以去医院检查下，排除骨折的可能性，多吃些富含营养食物。