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做汇报工作的时候第一个字难说出

男 | 3岁 2018-06-03 05:24:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 做汇报工作的时候第一个字难说出,说话结结巴巴心情急动慌张。心里苦恼,自卑不知逍改正,

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赵华堂
赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,妊娠期高血压,子宫肌瘤,颈椎病,乳腺 帮助网友:20968
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2018-06-03 05:30:19 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据您的描述,这种情况建议你多做一些心理演练,并且在家里准备一个大镜子,每天观察一下自己的言行举止,增加自信心,修正一下不好的一些表情,或者是动作,这样心里就有自信了
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2018-06-03 05:27:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于是面对众人是讲话紧张不知道怎么开口。
      指导意见:
      建议你一定要多加锻炼,练习当众讲话,放松心情,这种情况只要突破一次,以后越来越容易。
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-06-03 05:37:01 我要投诉

      你好!只是根据你说的情况应当是由于过度紧张引起的,改善这种情况首先应当有自信心,做汇报工作时候放慢语速,心态放松,做做深呼吸。
      
      以上是对“做汇报工作的时候第一个字难说出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

秦俊
秦俊 主管护师 擅长: 本人妇产科常见疾病的诊断和治疗,主要是流产,引产, 帮助网友:11884称赞:4
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2018-06-03 05:37:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你描述的情况,可能是对自己没有自信,或者有自卑的心理,或者是缺乏锻炼的原因。
      指导意见:
      建议你首先要对自己充满自信,要通过学习充实自己的大脑,要克服自卑的心理,同时要放平心态,不要有太大的心理压力,要以平常心对待,拿得起放得下。
      

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