勃起不好是身体出问题的第一个信号。如经常生活不规律,喝酒,熬夜,频繁手淫,过度劳累,生病,睡眠不好,心情不好,缺乏锻炼身体等都会导致勃起不好。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
病情分析:
您好,根据你的情况描述,勃起功能不好,这个一般考虑是生殖器供血不好,或者是肾气虚导致的。
指导意见:
建议,平时不要熬夜的,多锻炼身体的,不要手淫的,这个可以恢复的,如果长时间有这种情况,没有晨勃,这个需要去医院检查确诊的。
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