症状描述：最近单位开始倒班

健康咨询描述： 症状描述:最近单位开始倒班，上法为3个人每人上24小时，三天一循环。夜里2点-5点大概有3个小时休息时间，然后第二天下班大概10点后补觉，一般补觉时间大概是12点午饭后睡一下午。不过下午睡太多也导致晚上睡不着，这样不上班时的夜里睡觉时间大概变成了夜里3点-10点。 上了三个多月后，最近发现睡眠系统很乱，经常困时睡不着，白天不精神。脸上有点起痘，睡觉多梦，醒来时有一半概率会发现有强烈的憋尿和boqi，但实际去厕所时并无多少尿，感觉前列腺似乎也出了点问题。即便每天大量喝水，但醒来后经常口干舌燥，不胳膊有一点酸痛，不知道什么原因。现在歇班夜里睡够7小时也感觉不到以前起床时的活力。 （目前还没有治疗和检查经历，也没吃药，只是多吃了点水果）早起时测心跳70没啥问题，感觉代谢变快了，想问一下这个是内分泌问题引起的许多并发症么？不能改变班制的情况下有什么好的解决办法？ 在网上搜了一下症状，有说肝火导致，有说是肾排不出毒引起的，也有说可能是发生尿路感染（下体无异味无溃烂貌似挺正常）或者前列腺炎症很厉害。还没空去挂号，过几天去，希望不会引起大病，求解答分析一下这种情况可能是什么原因？