问食品中的反式脂肪酸吃了会变胖吗

      病情分析：
      你好，请问你你平常身体情况怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，天然脂肪中有少量存在，所以不能吃的。
      

      病情分析：
      你好：反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，是对植物油进行氢化改性过程中产生的，油脂在高温处理以及烹调时也会使反式脂肪酸含量增加。
      指导意见：
      例如薄脆饼干、焙烤食品、谷类食品、面包、炸薯条、炸鱼、洋葱圈等添加氢化油的产品中都有反式脂肪酸，可能给人体带来各种危害，尤其是对心血管健康的危害，建议尽可能少吃富含氢化油脂的食物。