你好,不建议手淫,手淫会引起钱勒消炎、阳痿早泄等疾病,严重会影响生育。建议多吃一些补肾壮阳的食物,例如动物肾脏、枸杞子等。每天适量的运动,经常分散注意力,戒掉手淫。
病情分析:
从你的年龄来看考虑一周三次自慰还是没有大问题的,对身体影响不大
指导意见:
建议你的情况最好还是减少一下自慰的次数,一周一到两次或者是完全戒除更好。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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