最近一个月因为省事中午经常吃自助餐每次吃的特别撑

      建议您在饮食当中要注意控制好进食量，三餐要定时吃，而且要清淡易消化饮食，不要总吃一些过于油腻的食物，每天都要适当的运动，运动是可以帮助控制体重的，身体过度肥胖是会对健康产生影响的。
      

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于饮食的有关问题，您的肚子发胖应该是与进食过多有关系的，注意不要吃的过饱，适当的多运动逐渐会恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这是属于暴饮暴食引起了肥胖。
      指导意见：
      要管住嘴，迈开腿。最好是节制饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物，多运动，持之以恒。
      
      以上是对“最近一个月因为省事中午经常吃自助餐每次吃的特别撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述每次吃的特别饱，是由于营养过剩导致的肥胖。
      指导意见：
      你好，建议你每天要多做户外运动，饮食上要保证有规律，不要过饥过饱，少吃高脂肪高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，由于没有注意饮食，导致腹部凸起的情况，需要注意饮食进行治疗！
      指导意见：
      建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，多进行体育锻炼，不要吃什么减肥的药物，希望帮助到你！