腿上长了一个小黑点，一个平坦的小圆圈

      指导意见：
      你好，成年女性，腿上有小黑点的，不能够排除是雀斑的表现，如果有增生的，不能够排除是毛周角化症的表现。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有皮肤病的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你放松心情，不必紧张，你可以去医院皮肤科做一个激光的彻底治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，腿上长了小黑点，不疼不痒，去医院检查比较放心。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，多喝水。
      
      以上是对“腿上长了一个小黑点，一个平坦的小圆圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！