，火麻仁长吃有副作用吗

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为便秘，在吃火麻仁，火麻仁长吃没有副作用，心脏不好，也可以吃的。
      指导意见：
      建议你平时多喝热开水，促进排泄。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。多食纤维素含量高的食物比如香蕉，苹果，促进肠蠕动。禁辛辣刺激食物。可以长吃火麻仁，润肠通便。注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      这个火麻仁有润肠通便的功效，主要用于血虚津亏，肠燥便秘等。
      指导意见：
      像你这个情况的话可以长期吃的，但一定要掌握好量，平时像你这个要多吃些新鲜蔬菜水果。