我的颈部疼痛导致累的时候困累

      你好，请问你现在是有多大岁数，还有什么其他不舒服，现在考虑到是颈部肌肉劳损肌肉痉挛造成的，建议你项背肌锻炼，热敷理疗，避免长时间低头

      病情分析：
      您好！考虑是颈椎病引起的，建议外用万通筋骨贴治疗，
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，少玩手机电脑，。

      病情分析：
      这情况建议应该避免长时间选择手机或者电脑较好的，注意休息，
      指导意见：
      建议如果休息后没有缓解的情况，还是积极选择按摩热敷调理观察一段时间平时应该避免着凉的
      以上是对“我的颈部疼痛导致累的时候困累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况属于是长期低头学习引起的颈椎肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你近期注意不要长时间低头工作，可以去推拿店做做颈部针灸推拿，平时注意做颈保健操。

      病情分析：
      你好，你说的情况考虑是不良的生活习惯造成的，比如长时间的低头看手机导致颈部肌肉紧张，拉伤等，可以外敷膏药治疗。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，适当运动，不要长时间的低头，加强营养，补充维生素和微量元素，锻炼身体，增强体质。祝早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况还是属于颈椎病压迫的原因引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用颈复康颗粒调理治疗一段时间，然后没事的时候可以去你们当地的理疗店进行按摩，这样都可以缓解症状的。