今天上午的时候，我躺在沙发上看了会电视

      病情分析：
      如果就是落枕的话，那是急性的颈部肌肉的扭伤，会出现你所描述的那样的症状
      指导意见：
      你这么年轻应该不会有什么其他的，颈椎病的问题，而且也是突然间出现这样的情况首先建议采取热敷理疗按摩放松，不要枕太高的枕头，可以贴膏药，疼痛严重的可以服用非甾体的消炎止痛药比如尼美舒利，症状应该能够得到缓解

      病情分析：
      25岁的年龄，加上平时低头看手机，或者伏案工作的时间太长，会造成你的落枕。
      指导意见：
      你这种情况跟神经的疼痛没有多少关系，还应该是颈部肌肉长时间保持一个姿势造成疼痛。可以采取按摩，热敷或者针灸等理疗方式。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种现象，考虑可能是落枕。
      指导意见：
      建议，睡觉枕合适的枕头，不要窝在沙发上，推拿，热敷颈部，几天就好了。。
      以上是对“今天上午的时候，我躺在沙发上看了会电视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。是因为你，睡姿不正造成的落枕，建议注意休息。
      指导意见：
      你好。建议去医院做理疗。注意坐姿，平时看电视时不要躺着看。适量那样身体。