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我18岁,读职业学校

男 | 18岁 2018-06-04 14:44:58 6人回复 来自

健康咨询描述: 我18岁,读职业学校,早上一二节课有些疲惫,感觉没睡醒,感觉没在状态,我每天生活都有规律的,早上6点起床,6点半跑步,每天准时10点睡觉,我每天都不吃早餐,因为我不想吃,感觉不饿,可每天总有种力不从心的感觉,就是在早上一二节课,还有我感觉我对自己的要求好像在慢慢降低,无论是学习还是运动,还是生活,

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关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2018-06-04 14:45:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,一般情况下建议首先改善生活习惯
      指导意见:
      平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。适当增加体育锻炼,劳逸结合,增强体质。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
      

韩彦霞
韩彦霞 天脊医院   副主任护师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征 帮助网友:26074称赞:16
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2018-06-04 14:46:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样学习的阶段,需要生活规律,保证睡眠,按时作息,饮食要均衡,每天早上要按时吃饭。
      指导意见:
      多注意生活规律,保证睡眠,可以做血压检测,血常规检查,查看是否贫血,多参加体育锻炼。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2018-06-04 14:46:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,多考虑有些低血糖的表现,建议你日常生活中生活规律
      指导意见:
      日常生活中多参加户外活动,放松心情,缓解内心的压力,有什么纠结的事情可以和亲人朋友沟通,倾诉
      
      以上是对“我18岁,读职业学校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李庆华
李庆华 主管护师 擅长: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,肠炎高血压,心脏病 帮助网友:27683称赞:32
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2018-06-04 14:49:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你18岁,读职业学校,早上一,二节课有些疲惫,你每天早上6点起床,6点半跑步,晚上10点准时睡觉,不吃早餐。
      指导意见:
      建议,你的疲惫可能与早上不吃早餐有关,人的大脑活动能量主要是血糖提供,不吃早餐血糖量低,容易引起疲惫,你的生活很有规律,继续坚持,以后按时吃早餐。
      

张曙珉
张曙珉 汤阴县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长妇产科常见病诊治,优生优育,避孕节育。 帮助网友:11939称赞:2
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2018-06-04 14:49:16 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况考虑是不吃早餐引起的症状,其它作息时间还是规律的。
      指导意见:
      早餐对人体很重要,对上午工作学习更重要,不吃早餐危害大,时间长还可能引起胃症。建议坚持吃早餐,而且要吃好吃饱。
      

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2018-06-04 15:40:37

      病情分析:
      你好,请问你你现在感觉怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,建议你需要早上吃早饭的,早饭是一天中最重要的,然后再观察一段时间再说。
      

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