这段时间以来，腹部和胃总是觉得很胀

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况考虑是大便干结引起的腹部和胃很胀，便秘的习惯改善了，症状就缓解了。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃水果蔬菜，含粗纤维多的食物。预防大便便秘。
      

      你这种情况考虑，如果是，这个症状的话，大多数应该是胃炎，这个你可以吃胃药进行改善，他们恢复就行，平时多注意休息，尽量避免熬夜，症状应该就能慢慢恢复。
      

      你好，根据你描述的情况，如果是胃和腹部出现胀气的情况，主要是因为肝郁气滞引起的，治疗的时候，可以服用一些疏肝理气的药物，兼以通利大便
      
      以上是对“这段时间以来，腹部和胃总是觉得很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个胃炎和功能性消化不良都可能引起这个情况。可以去医院检查一下胃镜和呼气试验明确诊断。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院消化内科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步治疗。