维生素c和维生素e每天一粒可不可以这样长期早上空腹

      维生素c和维生素e都属于维生素类，可以长期服用，可以空腹服用，如果胃不好的话，可以饭后服用。放松心情，多注意休息，多吃蔬菜水果，也可以从蔬菜水果中摄入。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，维生素C和维生素E可以一块服用！
      指导意见：
      维生素C不建议长期服用！您可以服用一段时间然后停一周左右，再继续服用！注意休息，忌生冷辛辣刺激性！祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，如果没有胃病的话，可以空腹的，但是不宜长期吃。
      指导意见：
      依据您的描述，这种情况在一个月内是可以用的，超过一个月就要停用一段时间。
      
      以上是对“维生素c和维生素e每天一粒可不可以这样长期早上空腹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个不可以的。维生素E属于脂溶性维生素长期摄入容易产生积蓄中毒。维生素C平时通过蔬菜水果就可以补充，过多摄入容易引发尿路结石等多种疾病。维生素C对胃黏膜刺激性较强不宜空腹服用。
      指导意见：
      所以平时饮食上荤素搭配均衡营养摄入就可，没有必要额外补充维生素。过多补充对身体健康也有损害。