手淫30几次了，喜欢碳酸饮料

      病情分析：
      饮食，锻炼对身体长高有一定程度的影响，但最主要的还是与父母亲的身高方面的遗传有关系
      指导意见：
      年龄还小，尽量不要手淫，少喝饮料，养成良好的生活习惯，不要挑食，喝牛奶就可以了，饮食和牛奶中会补充充足的钙，在没有必要刻意补钙，注意以上几点身高会长高的，
      

      身高主要受到遗传，营养与锻炼的影响，建议平时，少吃垃圾食品，多晒太阳，多做跑跳运动，多吃瘦肉蛋奶，虾皮等，对长高都有帮助。
      

      你好朋友，建议您到正规医院检查看骨缝是否闭合，若没有闭合，平常要多吃牛奶，鸡蛋等有营养的食物，同时加强锻炼，有助于长高。
      
      以上是对“手淫30几次了，喜欢碳酸饮料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，建议你立即停止手淫，手淫会引起性功能障碍，影响发育，严重者还会导致不孕不育，打篮球锻炼身体可以长个。建议你可以适当运动，锻炼身体。