病情分析:
你好,根据你描述的情况,你老是胸闷,上班觉得累,是不是最近压力比较好或者心情压抑?
指导意见:
建议去正规医院就诊,做心电图检查看看,必要时心脏彩超检查,排除心脏器质性病变后,建议去心里咨询一下,让专业医生医生给你心里疏导。平时饮食宜营养均衡,规律作息,培养自己摸兴趣爱好,多读,多看,多听一些优意义的音像制品,多到户外运动,和朋友聊聊天,分散注意力,调畅情志。
也没有特别大压力,就是最近上班感觉累,
建议去医院完善相关检查,看看心脏是否有问题,然后从身边查找问题,比如工作,生活环境是否有对身体健康有影响的。
指导意见:
你好,通过你的描述来看,这个可能与体质虚弱。或者气血不足有关。建议你每天坚持1个小时有氧运动,以慢跑为主。平常也要多喝水,多吃各种菜,水果。压力大可以通过一些减压方法,还让自己压抑情绪得到释放,有一定改善作用。
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