健康咨询描述: 问下医生,我每当中午饭后,都会觉得困,晚上确实有的时候休息不好,出现上面的情况,是不是身体压健康严重啊,求医生帮助分析下,谢过
您好,如果您每次都是吃完饭以后觉得困,那么这种情况是因为吃饭以后胃肠道需要工作,血液供应胃肠道相对来说会多,大脑供血相对来说会减少一点,所以人会感觉到困。当然也不排除您所说的亚健康状态,如果是亚健康状态,那么您最好可以看一下中医,请中医医生给你把脉辩证后口服中药调理一下身体,那样效果会更好一点。
你好像你说的这种情况,一般如果晚上没有休息好的话,那么每天中午最好坚持到午休一下,对于精神以及体力上也是一个很好的补充,如果晚上没有休息好,白天犯困也是属于正常的。
病情分析:
你好,根据你的情况,午饭后出现困意,是正常的,由于晚上也休息不好,正好休息一下,但不代表是身体亚健康的
指导意见:
注意休息,加强营养,避免劳累,保持会阴部清洁,勤换内裤,中午小睡一下,可以保证下午的工作有精力,以利于提高工作质量,是可以适当休息的
以上是对“问下医生,我每当中午饭后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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